Un día aprendí que cuerpo, mente y emociones están unidos. Es todo una misma un-id-ad.

Tratar el síntoma (cuerpo) sin entender las emociones es como andar a la pata coja disponiendo de dos piernas para avanzar. Tratar a la mente como un enemigo, ídem.

Te invito a hacerte amigo de tu mente, observar los pensamientos sin juicio, observar de qué manera afecta a tu cuerpo, a tus alimentos, descanso, como te relacionas y como afecta a tu empresa, negocio, proyecto. Y si además observas cómo te expresas, las palabras que usas, en ese instante un mundo de posibilidades se abre para ti. Soluciones que ni te imaginas. ¡Que tu avances!

Si una persona avanza, avanzamos todos.